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蔻緹亞 婚紗蕾絲無鋼圈蠶絲美胸內衣

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商品組合：
胸罩x3+內褲x3

◆顏色：黑色/膚色/粉橘(固定色)
◆建議消費者穿著對照尺寸表：(請依罩杯選擇)
胸罩 32A/B/C/D 搭配內褲 M
胸罩 34A/B/C/D 36B/C/D 搭配內褲 L
胸罩 38B/C/D 40C/D 搭配內褲 XL
◆材質：
內衣：88%尼龍12%彈性纖維/內襯100%蠶絲
內褲：87%尼龍13%彈性纖維/褲底100%蠶絲
◆產地：中國
◆審閱期退貨條件：除商品本身有瑕疵，染色牢度差、車縫不良、髒汙、破損或尺寸不符可退換貨外，若吊牌一經毀損、拆除或衣服經洗滌後即不可退貨。



























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▲想減肥？就從選擇對的早餐開始！（圖／取自LibreStock網路）

生活中心／綜合報導

想減肥？就從選擇對的早餐開始！一份健康的早餐，必須要有足夠蛋白質、纖維和健康脂肪，才足以提供你一整天的活力。日本網站《All About》列出以下5種減肥早餐必備的要素，如果你想要輕鬆瘦的話，不妨參考看看。

1.蔬菜

富含維他命及礦物質，有助於人體活化碳水化合物、脂肪及蛋白質三大營養，例如葉菜、根莖、菇類或海藻。其中的膳食纖維更能減緩體脂肪合成速度，助減重。

2.乳製品

富含維他命B群，缺乏時皮膚容易變粗糙。但若擔心喝牛奶容易發胖，也可以用豆漿或優格替代。若選擇吃優格，一天以250g為上限。

3.水果

吃水果能獲得維他命C、膳食纖維及孕婦所需的葉酸，常便祕的人應養成早餐吃水果的習慣。而有減重需求者可多吃奇異果、草莓、蘋果及柑橘類，至於含糖量高的香蕉等熱帶水果則宜避免攝取過量。

4.蛋白質

是早上調節生理時鐘不可或缺的養分！魚、肉、雞蛋、豆製品都含有蛋白質，想想看平常最常攝取的有哪些，早餐就儘量避開，晚餐則要挑平常吃不夠的加以補足。

5.米飯、麵類

若想利用早餐提升體溫，哪怕只是少量，也要來點米飯或麵包類的碳水化合物，還能預防午後吃進過多甜食。

引用自momo購物